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女性生理期如何保养 经期护肤小妙招拒绝痘痘暗黄肌肤

2016-06-21 15:41:17 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

很多MM或许十分困扰,每月大姨妈以来,会出现脸皮肤暗黄粗糙,还会有痘痘斑点的光顾。为什什么生理期会有这么多问题肌肤出现呢?跟主妇网的小编来学习女性经期护肤保养妙招吧!

女性生理期问题肌肤的产生原因

女性生理期为什么会有那么多问题肌肤光顾呢?这是因为生理期来临前的一周左右,人体荷尔蒙分泌量会达到最高值,也是黄体期后期。俗称生理期前的不顺期,此时间段很容易导致皮肤出油量分泌旺盛,堵塞毛孔引起痘痘粉刺、皮肤暗黄粗糙等皮肤问题的出现。如果不做好防晒护理经受太阳的照射,很容易导致雀斑的光顾。

那么,女性月经期间如何做好皮肤保养呢?

1,月经前期:抗痘防斑

大姨妈要来的这段时间,皮肤处于敏感不稳定的阶段,极易出现皮肤粗糙暗黄和黯淡无光泽易出油的现象产生,很容易引起青春痘、痤疮长斑等问题几分。此时不但要做好防晒护理,还要加强清洁脸部皮肤,至少每天认真清洁洗脸2次,油性皮肤建议每周使用一次清洁面膜,能有效抵抗痘痘的滋生。

月经期间:减少皮肤受刺激

1,保湿补水。月经期间一定给皮肤做好保湿和补水的护肤工作,早晚洁面后使用化妆水给皮肤补充水分,使用保湿补水面膜进行护理,建议月经周期最少使用面膜产品2次。

2,滋润修复。此阶段的皮肤很敏感脆弱,容易出现各种皮肤问题,这时候皮肤的吸收能力很是很强大的,同时也是滋养护肤的最好时机。每天做好保湿滋润和修复的护肤效果加倍。

3,眼部按摩。建议每天洁面后使用眼霜搭配按摩手法进行眼周按摩护理,促进眼部皮肤的吸收,同时还能消除眼肿的现象,对去黑眼圈和眼袋很有效果。

月经结束:内调外养

经期护肤也是皮肤保养的黄金时间段了。月期过后,要保持稳定的情绪和留给你后的心境对保养皮肤很有效果。能帮助皮肤和人体的新陈代谢不受影响正常运行。

另外,外用的护肤品搭配合理的饮食疗法对皮肤保养使最关键的护肤方法,多喝水多吃蔬果,少吃刺激性的食物为宜。

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