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经期如何保养皮肤 女性经期护肤方法防治问题肌肤

2016-10-21 16:58:33 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

对于女人而言,每个月总有那么几天特殊的日子。也就大家所说的生理经期,女性在生理期间,很容易出现青春痘等肤色暗沉的现象。那么,女性经期如何保养皮肤呢?经期护肤方法你掌握好了吗?


经期护肤方法:适度面部清洁

女性经期怎么保养皮肤呢?女人生理期间,因为身体变化大的缘故,很容易导致皮肤出现青春痘和皮肤暗黄无光泽等问题肌肤的出现。在生理期间,尽量不要使用去角质产品,使用温和型的清洁产品做好洁面护理即可。日常可选择玻尿酸、以及富含天然保湿因子的温和洁面产品。

经期护肤方法:加强肌肤的保湿

女性生理期皮肤更加的脆弱,很是敏感容易出现皮肤不适的感受了,对于日常所用的护肤品使用程序的可适当的减少,特别是敏感肌肤,建议选择具有消炎镇定作用的补水保湿面霜或乳液。例如富含丝瓜成分的爽肤水有助于修复舒缓皮肤不适感,增强皮肤的抵抗力。

经期护肤方法:滋养修复

经期护肤可进行密集护理,例如修复滋养和护理美白功以及保湿补水面膜都可使用,此阶段皮肤的吸收能力更佳,肌肤可充分吸收护肤品营养成分。有助于改善皮肤问题的症状,令肌肤保持健康肤色。

经期护肤方法:适当的饮食疗法

经期皮肤保养饮食要均衡,不宜使用辛辣等刺激性大的食物,以免皮肤油脂分泌旺盛,容易导致青春痘、痤疮等肌肤问题滋生。尽量多吃新鲜的蔬果为主,多喝热开水,可适量的饮用红糖水对保养皮肤有一定的帮助,同时还能调理经期有痛经等不适的感受。

经期护肤方法:消除眼部疲劳

女人在生理期间,很容易出现疲劳不适的感受,对于眼部护理更加要重视,避免眼部皱纹的滋生适当的进行眼部健操,坚持使用眼霜进行眼部保养,搭配按摩手法进眼部护理能消除眼部疲劳的症状,同时还能减轻黑眼圈等问题肌肤。

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