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女人如何对抗眼部衰老 预防眼部衰老小妙招要谨记

2017-01-26 15:41:46 来源 : PCLADY 编辑 : xlp

眼部肌肤是全身最脆弱的地方,也是人体衰老最先开始的地方,那么我们该如何防止眼部衰老,眼部衰老应该注意什么?今天,主妇小编教大家怎样预防眼部衰老的小妙招,让你的美丽从双眸中绽放出来!

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想要动人双眸,你必须知道眼部衰老的原因:

一、胶原蛋白流失

眼部的肌肤是全身最薄最脆弱的一部分,随着年级的增大胶原蛋白逐渐流失,胶原蛋白对肌肤的支撑不够,眼部周围的肌肤变会出现深浅不一的皱纹。再到后来会演化成眼袋下垂和眼尾下垂。想要让眼部的黄金期保持的时间更久,生活中一定要注意补充胶原蛋白。

二、运动频繁

眼睛是人体最忙的器官之一,人平均每天眨眼睛一万次左右,眼周的肌肤也不时的被拉扯。而那些表情夸张的妹纸眼部肌肤会受到更多的伤害。想要保护眼睛就要让眼部多做休息,不要让它劳累过度!

眼部衰老应该注意什么?

首先是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时注意饮食规律,多喝水多吃水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。其次尽量避免熬夜,酗酒,以及长时间在电视机及电脑前工作太久。

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如何预防眼部衰老?今天和大家介绍预防眼部衰老的小妙招:

一、眼部防晒预防眼部衰老

在出门之前使用专门的眼部防晒霜,并用墨镜遮挡住眼睛,防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。

二、眼周抗氧化预防眼部衰老

可以使用泡过水的绿茶包敷在眼睛上,对眼睛有很好的护理作用哦!

三、避免眼霜使用过量预防眼部衰老

别因为觉得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一层,这样反而会伤害皮肤,导致发炎发痒,更严重可能会导致眼部油脂粒的产生。

四、垫高枕头预防眼部衰老

睡觉用的枕头也能决定眼睛的明亮程度,一定要让你的头比身体高出一点,这样可以相对防止色素沉淀在你的眼睛周围。

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