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宋慧乔首晒照皮肤怎么那么好 如何保养皮肤的

2017-07-11 12:41:01 来源 : 99健康网 编辑 : xlp

7月10日,刚刚公布与宋仲基结婚消息的准新娘宋慧乔在SNS上晒出一张自拍照。已经35岁的宋慧乔看起来气色相当不错,一身休闲打扮非常清爽自在,网友纷纷感慨:“这才是真女神”“简单自然最美”“含泪祝福宋宋CP”。皮肤细腻的让人羡慕嫉妒啊。宋慧乔怎么保养的?下面小编揭秘宋慧乔保养秘笈。

宋慧乔怎么保养皮肤

7月10日,刚刚公布与宋仲基结婚消息的准新娘宋慧乔在SNS上晒出一张自拍照。已经35岁的宋慧乔看起来气色相当不错,一身休闲打扮非常清爽自在,网友纷纷感慨:“这才是真女神”“简单自然最美”“含泪祝福宋宋CP”。皮肤细腻的羡慕嫉妒啊。

宋慧乔自曝皮肤保养秘诀

面膜

宋慧乔透露自己自然白皙的皮肤的秘密,是她的DIY面膜。她利用蛋清和蜂蜜的混合物自制成面膜,每晚睡前使用。注意:不要只用蜂蜜和蛋清面膜养颜美容,她还会用蜂蜜加水稀释,以取代精油按摩皮肤,每周2次,可防止皱纹并消除细纹。宋慧乔还用蜂蜜蛋清面粉自制面膜,但这样的面膜一般适用于干性皮肤。

锻炼

1.61米高的她,如何保持身材非常均衡?她透露,尽管工作很忙没什么空闲时间,但她每周还是会去健身房锻炼,做完锻炼后,会花20分钟时间来做肌肉伸展运动,如直立然后弯腰至摸脚趾。还有每次锻炼结束后,都会用草药来进行放松。如薰衣草温水泡澡,不仅可以放松,还能缓解压力。

饮食

宋慧乔的护肤秘笈首先是饮食,她分享要想保持自然白皙的肌肤,必须从内部开始。她最基本的皮肤美容秘笈就是保持健康的饮食,据她说,身体的状况会直接体现在皮肤上,所以她在开始的每天早餐前,一定会先喝两杯水清理肠胃,每天给身体和皮肤保持提供足够的水分,至少喝2升水。宋慧乔平时喜欢多吃绿色蔬菜、水果、鸡蛋和鱼类的食物,对皮肤有害的,如快餐、糕点、巧克力、碳酸饮料望而却步。其中南瓜汤是她最爱吃的,因为它对健康有非常好的益处,又能起到减肥的作用。

每日皮肤保湿

宋慧乔的工作使她每天都需要化妆,那么她又是如何护理皮肤不受化妆品的侵害呢?首先保持例行日常的保湿,她喜欢在清洁皮肤后使用玫瑰水来保湿,特别是在化妆前,一定要先滋润皮肤。因此,想要自然白皙的肌肤,保湿是必不可少的。

宋慧乔怎么保养皮肤

宋慧乔护肤妙招

晒后修复很关键

追求白皙肌肤是亚洲女性的不懈追求。宋慧乔曾经抱怨过经常外出拍摄,皮肤受不了长期的暴晒,曾经还因为皮肤晒伤而静修了一段时间。也曾在采访中坦言:“晒伤不可怕,可怕的是不懂晒后修复皮肤。”

眼部护理不能忽视

宋慧乔从高中开始就注重眼部的护理,能去除瑕疵皱纹的眼霜和防晒露一定要每天擦,每天避免长时间晒太阳,偶尔涂抹一些祛斑产品,保持皮肤亮白无暇。

让身体与皮肤都喝饱水

宋慧乔在一次访谈节目中谈到保养的秘诀,她毫不忌讳地坦言:“其实想要保养好皮肤,补水是很关键的。我每天都会喝很多水。另外,我每个星期在临睡前都会敷补水保湿的面膜2~3次,这样就不会让皮肤干燥,就不会容易出现皮肤衰老了。

时刻保持清爽不油腻

想要时刻保持清爽不黏腻,选择一款能有效控油的产品很重要,真正优秀的控油产品,不能只是单纯的去除油腻,更重要的是要保持肌肤水油平衡,在温和去除肌肤多余油脂的同时,给与肌肤完美呵护。

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