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早起眼睛浮肿怎么消除 快速消除眼肿去眼袋的妙招

2018-07-11 10:57:19 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

很多人早上起床后会出现眼肿的现象,眼睛浮肿的确是一种很常见症状。导致眼部浮肿的原因有很多。想知道如何去除眼袋消除眼肿的现象吗?先和小编一起来了解早起眼睛浮肿是怎么回事吧!

早起眼睛浮肿的原因

早起眼睛浮肿的原因

引起眼肿的原因有很多,一般情况是因为水肿体质所致,那么,早起眼睛浮肿是怎么回事呢?

1、脾胃功能失调。早起起床经常有眼肿的情况,很有可能是因为脾胃功能失调所致,对于脾胃不啊健全的人群,如果经常性出现胃部疾病也会导致晨起眼肿的现象产生。

2、饮食不合理。很多人平日饮食上不合理导致脾胃受损,造成胃病的情况很常见,也会引起眼肿。

3、脾胃失调。长期脾胃失调的情况下会导致水湿,体内寒气加重,堆积大量的水分,这些水分无法正常排出,从而导致眼睑松弛,自然形成眼袋出现眼肿的症状。

眼睛浮肿怎么快速消除

眼睛浮肿怎么快速消除

频繁眨眼

日常因为哭泣导致双眼皮浮肿起来,不妨尝试频繁眨眼睛,不仅能让眼肿的眼皮更舒服起来,同时也能让眼皮的纹路越来越清晰,自然不会肿的那么明显。

冷热敷交替

眼部浮肿怎么办呢?早起之后可使用热毛巾敷眼,热水采用温热水为好,一定不能有烫热的情况,重复沾湿敷上;之后再用冷水湿敷,这样采用热胀冷缩的原理可以让眼睛快速消肿。

铁勺子冰敷

眼睛浮肿的情况下,尝试用铁勺子进行冰敷,将勺子放入冰箱冷藏后敷于眼部浮肿部位,有效缓解因为哭导致眼肿的情况。

按摩消肿

最简单有效的方法可采用指腹进行按摩,有助于排出眼睛浮肿部位的水分,从而起到消肿的作用。很简单,用双手食指和中指指腹搭配按摩上下眼睑即可。

鸡蛋热敷

使用煮鸡蛋让眼部打滚消肿的方法是很多妹纸用过的了,鸡蛋煮熟后可趁热敷效果更好,当然,如果凉后也可继续敷,简单很有效。

预防眼睛浮肿的方法

预防眼睛浮肿的方法

保证充足的睡眠时间

睡眠是必需的,日常养成保证规律的作息时间,每天睡眠时间不少于8小时,尽量早睡对避免眼肿很是重要。因为, 眼肿的主要原因很有可能是因为晚睡引起。

多喝水少喝酒

酒精会导致血管扩张,如果晚上喝酒太多,隔天起床后眼睛会出现浮肿疲劳的症状也常见。

减少盐分的摄取

均衡饮食是身体健康的保障。眼睛经常性出现浮肿的现象盐分摄取要注意。因为盐分所含钠的成分会导致身体水分储存,从而出现眼睛浮肿。

冰冻眼膜

日常眼膜是必不可少的眼部护理帮手了,对于眼部有浮肿的现象 ,可先将准备用到的眼膜放入冰箱冷藏后敷于眼部,能快速帮助消除眼肿去除眼袋,同时也能淡化黑眼圈。对保湿滋润和去眼纹很有效果。

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