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颈部皱纹显老暴露年龄 女性如何练就优雅天鹅颈

2018-11-28 10:59:36 来源 : 主妇网 编辑 : 媛仔

女人爱美是天性!随着年龄的增长,皮肤上会慢慢出现痕迹,虽然无法避免,但我们可以延缓衰老让皱纹更晚的出现。就比如颈纹是最显老的皱纹之一。那么,颈部如何保养呢?优雅的天鹅颈怎么练成呢?

什么是天鹅颈

对于女人而言,总希望自己能停留在十八岁,用于嫩白的青春美肌,傲挺的A4身材。但随着年龄的增长,岁月的不饶人,皱纹总是不请自来的出现。就比如颈部皱纹是容易暴露女性年龄的皱纹也最显老。那么,颈部如何保养才能延缓衰老呢?

什么是天鹅颈

所谓的天鹅颈,就是形容长、白、直看起来很想天鹅颈一般的脖子,光滑细长的颈脖不仅整个人看起来更精神,同时也能更美观,气质大增不少。

颈部皮肤早衰的原因有哪些

颈部皮肤早衰的原因有哪些

日常不做好皮肤保养,很容易导致皮肤早衰,这也是让你感觉自己比同龄人老的最大凶手。那么,皮肤早衰的主要原因有哪些呢?

1、紫外线影响。日常防晒护理却忽略了颈部皮肤,紫外线的照射是导致皮肤加速衰老的最大凶手,随着年龄的增长而加深,颈部更为明显。

2、频繁抬头低头动作。每天很频繁的喜欢抬头。低头性习惯动作,这是很多人不经意间的无数次重复动作,这样颈部皮肤很容易受到挤压长期下来出现痕迹,一旦形成很难恢复。

3、颈部缺水。每天给脸部皮肤补水保湿却忽略了颈部护理,这是很多女性所犯的一大误区。相对颈部皮肤更为脆弱细薄,一旦缺水更容易干燥引起干纹的滋生。

4、外界环境所致。因为气候干燥,受环境的污染等容易导致颈部干燥起皱。

女生天鹅颈如何练成

女生天鹅颈如何练成

女生们拥有天鹅颈整个人更有气质起来,不管穿什么衣服也会更好看,那么,天鹅颈怎么练出来呢?不妨和小编一起学习起来吧!

方法一:饭后靠前站

每餐吃完饭后,不妨靠墙站立,将整个背部紧贴墙壁,夹紧臀部,注意整个身体都尽量贴紧墙面,每次至少站立15分钟,长期坚持不仅能起到颈部保养,同时也能瘦腰收腹。

方法二:拉伸颈部

对于颈部天生短的女生,不妨多做拉伸运动,在一定程度上也能让颈脖更挺直起来,同时也能让线条更好看。很简单,每次拉伸的时候停留大约10秒左右效果更好。

方法三:颈部保养不可少

想要拥有天鹅颈不仅想要运动,日常的保养是必不可少的。每天外出做好防晒护理选用适合的颈部保养霜。长期坚持照做效果更佳。

方法四:做肩颈操

对于每天面对电脑办公的人群,为了避免肩颈产生酸痛感,日常不妨做一些肩颈操,不仅能缓解疲劳感,同时也有利于天鹅颈的形成。

方法五:按摩脖颈

脖颈山有很多的淋巴系统,日常使用颈霜的同时搭配按摩手法,可以促进保养品的吸收,同时也能减少颈纹的出现。

温馨小贴士:

想要预防和避免颈纹更多的出现,日常一定要改善喜欢低着头的习惯,因为过于频繁的低头会让颈部的赘肉堆积,长期下来也就形成很深的颈纹。所以,就算低头后也应该记得拉伸头部,这也是练就天鹅颈不可或缺的小细节。

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